- 我独自居住，利用我的行政会员资格在好市多购物。
- 柯克兰招牌的鲑鱼、鸡胸肉和火鸡是很好的餐前准备选择。
- Kokuho Rose加州大米和龟甲万酱油是可以持续数周的主食。
从我记事起，我就一直在好市多购物。现在，作为一个独自生活的成年人，批发杂货连锁店帮助我准备一周实惠的饭菜。
我在好市多购买大量高质量的蛋白质、碳水化合物、蔬菜、酱汁和香料，而不是在其他杂货店花更多的钱买小批量的东西，这样省了很多钱。
本文仅对Business Insider订阅者开放。成为业内人士，现在就开始阅读。有账户吗?．作为额外的奖励，我的行政会员资格——每年花费130美元——允许我在所有购物中赚取2%的回报。
多年来，我已经掌握了选择食物的艺术，这些食物可以长时间保持新鲜或很好地冷冻。以下是我推荐在好市多购买的13种商品。
价格可能因地点而异。
柯克兰签名的新鲜野生红鲑鱼是完美的简单膳食准备。
我将鱼分成两份，供两顿午餐和两顿晚餐食用，通常配上Half-Baked Harvest的牛油果女神酱或蜂蜜姜汁。然后我会在冰箱里留几块，放入空气炸锅中。
我将柯克兰签名的无皮鸡胸肉冷冻。
每一份大约有两到三个鸡胸肉，我会立即将它们冷冻。每当我想吃自制的水牛城鸡肉、烤鸡串，或者想要更有创意的鸡肉馅饼时，我就会拿出来。
当我想吃新鲜的奶酪时，我会选择Kirkland Signature五奶酪意式饺子。
在上面撒上一些干番茄或松露油，搭配蛋白质，会非常美味。
我用柯克兰招牌火鸡制作油炸肉丸。
一袋25磅重的加州玫瑰大米可以保存几个月。
我只需要确保有足够的存储空间，因为我现在的包已经用了几个月，几乎没有凹痕。
柯克兰招牌烤鸡是最后一分钟午餐的好选择。
我几乎每顿饭都吃洋葱。
市场新鲜的红薯是我的淀粉选择。
柯克兰招牌散养鸡蛋非常便宜。
柯克兰招牌厚片山核桃烟熏培根是我吃过的最好培根之一。
当我为聚会或午餐准备三明治时，我就会选择它。
我喜欢用1.5磅重的柯克兰招牌松子制作香蒜酱。
好市多的一袋1.5磅重的松子售价25美元，这是我购买香蒜酱的一种划算方式。
我的冰箱里总是有龟甲万酱油。
原始厨房水牛酱非常适合搭配鸡块或鸡翅。
在好市多，我基本上可以以在普通杂货店买一瓶的价格买到两瓶。两瓶16.5盎司的售价为9美元。
点击继续阅读像这样的Costco日记。
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评论列表（4条）
我是rybis号的签约作者“奕伶”！
希望本篇文章《作为好市多的执行会员，我购买的13种简化烹饪的必备品》能对你有所帮助！
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